SALSA

Când ne gândim la Caraibe sau la Tropice, primul lucru care ne vine în minte este, fără îndoială, dansul, și în special salsa. Acest dans este unul dintre cele mai complete și mai frumoase, mulți oameni fiind dedicați practicării sale profesionale.De la salsa brava la salsa romantică există multe moduri de a te manifestă prin salsa. În general este cel mai ritmat dans , care are o posibilitate infinită de combinații, plin elegantă și nebunie. Avantajul dansurilor latino este că tu ești propriul  coregraf al momentului.

Te-ai întrebat adesea cum să dansezi salsa cu stil?

Citeste mai mult…

Astăzi îți vom oferi câteva sfaturi bune.

Salsa este un dans care necesită coordonare și memorie la început pentru a ști cum să te miști. Este un exercițiu fizic excelent, deoarece trebuie să pună în acțiune toate părțile anatomiei noastre.

Pentru a dansa bine salsa, deoarece este solicitant, ia în considerare următoarele sfaturi generale sau trucuri:

Salsa în perechi, în grupuri sau individual: înainte de a începe dansul, este necesar să știm ce tip de salsa vom dansa.

Există dansuri în perechi care necesită o coordonare enormă sau avem dansuri de grup sau individuale, concepute pentru cei care abia încep sau nu sunt foarte experți.

Salsa are pașii săi de bază care sunt alcătuiti dintr-o succesiune scurtă. Această secvență constă din trei pași care sunt efectuați în 4/4  timp, acentele sunt variabile și de aici îți poți alege, pentru că exită o sumedenie de stiluri de salsa.

Fiți conștienți de ritm și sincronizare: când ne întrebăm cum să dansăm salsa cu stil, trebuie să luăm întotdeauna în considerare ritmul și sincronizarea, precum și viteză. Există un tip de dans care necesită multă viteză, deși asta depinde de nivelul nostru de experiență. Cel mai important lucru este să știm că mișcarea cere întotdeauna că șoldurile să fie protagoniștii.

Poți dansa salsa Individual, în perechi sau în grup , este important să învățăm să fim empatici cu partenerul, modul în care se mișcă, dar și viteză. Depinde doar de voi dacă puteți performa mai bine pe ringul de dans.

Tipuri de salsa :

Salsa Salsa cubaneză (Salsa Cubana) este un dans informal și liber, care se dansează într-un cerc imaginar,  cu mâinile legate aproape tot timpul, formând mișcări grațioase și piruete.

Salsa în linie sau în stilul Los Angeles, Salsa LA se numește așa tocmai pentru că întregul dans are loc pe o linie dreaptă imaginară. Este un dans mai structurat decât cel cubanez și este utilizat pe scară largă pentru expoziții și concursuri, deoarece permite aprecierea mai bună a mișcărilor.

Salsa en Rueda sau Rueda de Casino, formată de un grup de oameni care formează un cerc mare în timp ce dansează salsa cubaneză și urmează pașii pe care o persoană îi marchează, făcând schimb de partenere în timp ce dansează. Salsa New York diferă de LA doar prin faptul că dansatorul începe dansul pe al doilea ritm al ritmului în loc de primul, adică dacă sunt opt în total, stilul New York începe de la numărul 2. Este foarte asemănător cu dansul mambo care este foarte elegant.

Salsa Columbiană sau Salsa Cali diferă de restul prin faptul că mișcările cu picioarele și șoldurile sunt foarte rapide și se pot efectua și acrobații. Se mai numește și Salsa caleña.

 Salsa portoricană este, de asemenea, marcată pe al doilea ritm al ritmului, la fel că stilul New York, și este dansată în linie. Este un stil mai lent și mai puțin exploziv decât New York sau Los Angeles, însă foarte elegant.

Salsa Miami este un tip de salsa mult mai relaxat și mult mai senzual, în care dansatorii nu încetează să se răsucească și să se îmbrățișeze. Există la fel de multe cursuri de salsa pe cât locurile în care se dansează, întrucât este un dans plin de evoluție, distracție și farmec. Dar salsa este, de asemenea, un sport foarte complet, în care sistemul cardio-ul este muncit din greu.

Salsa este un stil de viata dar  hobby foarte distractiv